増税前にグラマラスパッツを購入
グラマラスパッツ
注文しても人気のため届くまで２ヶ月はかかりそう・・
無料で昼顔を楽しむ方法
今更ながら昼顔にハマってしまった私です。
不倫したいとかそういうのではないのですが・・
久しぶりにドラマを見るとストーリーや音楽にのめり込んでしまいました。
人間ってこんなにも恋に溺れるものなんでしょうか。まぁドラマだしね。
先月テレビで昼顔の映画をやっていたそうですが、
うちにはテレビがない！
どうやってドラマと映画の昼顔を全部見られたのかというと・・
この２つの動画サービスの無料体験を使いました。
①ドラマはFOD
②映画は U-NEXT
この２つのサービス、ともに一ヶ月無料体験実施中なんです。
ただ、注意点としてU-NEXTは無料体験申込後、1000ポイントが付与され、そのポイントを540使うことで、2日間昼顔の映画版をみることができます。
なので他にみたい映画がある場合はポイントの管理に要注意！
すべての作品見放題というわけでなく、レンタル扱いの作品があります。
FODは何度でもドラマ版を見ることができるのでちょっとのスキマ時間で楽しめることができて良かったです。
とりあえず昼顔は見終わったので、他に面白い動画があるかチェック中です。
こども向けのものはFODではキティちゃんのアニメやうちの息子も好きなチャギントンなどがありますがちょっと少ないかな。
U-NEXTのほうがアニメ作品は多いです。
アンパンマンやいないいないばぁっ！トーマスなんかがあり、とくにアンパンマンの映画はたくさんあって無料期間では見きれないほどです。
ぜひ無料体験に申し込んで、おうちでの楽しいひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
無料体験中に解約すれば、もちろん費用は一切かかりません！
暑い夏はプロテインアイスを食べて夏バテ防止
最近毎日暑くて暑くてアイスが恋しい日々ですね。
最近はカロリーオフで豆腐でできているアイスがあったりダイエット中でも気軽に食べられるものが増えてきて嬉しい限りです。
でもでも・・
もっといろんな味がほしい！
もっと栄養素が高いアイスがいい！！
ほーんのちょっと手間と時間はかかりますが、自分で作ればいいだけなんです。
ズボラな私でも、家でかんたんにプロテインアイスが作れるのでご紹介。
用意するものは、
・プロテイン粉末
・豆乳or牛乳or水
普段プロテインを飲んでいる人ならもう揃っていますね。ジップロックがなければ、普通のお皿とかでも代わりになりそうです。
液体とプロテイン粉末をを入れてシェイク。
それをそのまま飲まず、ジップロックに入れて冷凍庫にいれるだけ！
３時間くらいでほどよく凍っているので、一旦まぜてさらに冷凍庫へいれてもいいですし、私は我慢できなかったので３時間冷凍してすぐにたべてもシャリシャリのアイスになっていましたよ。
私のお気に入りはWelinaのプロテイン
値段は張りますが、人工甘味料甘を使っていなく、プロテインにありがちな変な香料などいやらしさがなく美味しいんです。
今回は黒蜜きなこ味でほっこりとした甘さでした。
こどもにも安心して食べてもらえるプロテインアイスで夏バテ防止しましょう！
しまじろう2018夏コンサート たんけん！うみのワンダーランド に行ってきたよ
小さい子どもたちはしまじろうが大好きですよね。
息子たちも例外なくしまじろうの大ファン。
こどもチャレンジは長男が２歳半ころのぽけっとから続けています。
（途中でやめたりもしながらですが）今は年中さん向けのこどもちゃれんじすてっぷを受講中。
そんな会員にある特典！あの大人気でなかなかチケットがとれないといわれる
しまじろうコンサートに先行応募できる！というのがあり、一次先行に応募したところ見事当選したので、先日行ってまいりました。
次男は２歳なので、親の膝の上でしたら無料なのも嬉しいですね。
場所は相模大野の相模女子大学グリーンホール
駅から歩いて、子どもと一緒だと10分くらいで着きました。
今回当選した回はなんとスペシャルアンコールがついており、通常の回に５分追加で歌やダンスが楽しめるんです。
わくわくしながら会場につくと、すんごい人人人！
今回私一人で息子たち２人を連れて行ったのですが、迷子にならないようにするのに必死でつかれた・・万が一のときのためにこどもに名札つけていけばよかったです。
チケットを渡して中に入ると、早速コンサートグッズの販売が大盛況でした。
がおがおさんの人形や、みみりん・にゃっきー・とりっぴーの人形は毎回大人気みたいで、持っている子どもたちがたくさんいました。
会場にはオムツ替えスペースがたくさんあり、小さい子を連れてきても安心ですね。
いよいよ本番！
ストーリーは・・・
がおがおさんの発明品で海の中でもいつも通りすごせるようになったしまじろうたち。迷子のうみがめの子をみつけて、お母さんを探しにいく冒険の旅へ！
というしまじろうコンサートの定番な感じです。
とちゅうで歌やダンスがたくさんあり、ノリノリで一緒に参加できるコンサートなのですが、うちの息子たちはこういうとき、歌ったり踊ったりとノリノリにならず、真剣に微動だにしなくなるんですよね。こういうところ私に似ているなぁと思います。
もちろんしまじろうの妹はなちゃんも出てくるのですが、設定は２歳くらいなのかな？
その幼さ故、ダンスのリズムをちょっと遅くして合わない感じを演出していると思うのですが、それが逆にすごいなあ・・と関心してしまいました。
しまじろう、にゃっきーやみみりんが座席の近くにきてくれたり、空中に浮かぶサメがやってくる場面ではもう大盛り上がりでした。
そして今回は30周年記念特別ステージがあり、ここではなんと舞台の撮影をすることができるんです。（通常のステージは撮影不可。）
よくわからない写真・・でも写真で残すより体験を心に残すほうが大切。
そんなこんなで無事にコンサートは終了。
終わったあとは、コンサートのポスターと写真撮影する人も多かったのですが、並んでいたりうちの子たちも興味なさそうだったので、そそくさと撤退。
でもここで誘惑が待ち構えていました。
グリーンホールをでてすぐに相模大野中央公園があります。
ちょっと遊んでから帰ろうかなーと思って行ったのですが、ここの公園が楽しすぎる！
とても広い公園で、すべりだいなどの遊具もたくさんあるのはもちろん、丘や池など自然豊かで居心地が良いところです。
池には子ガモが泳いでいたり、鳩もいたり。おじいさんがカモにパンを上げているのを息子ももらい、とても楽しくはしゃいでいました。
が、楽すぎるのも問題で、なかなか帰りたがらない！
帰るのを拒否し続けましたが、泣き叫ぶ次男も無理やりベビーカーに詰め込み、長男にお菓子買うから帰るよ、となだめへとへとに疲れて帰宅しました。
息子たちのしまじろう愛は増したようで、帰宅後も「ワンダーワンダランド〜♪」と歌ったりコンサートの真似をしたりと楽しい一日を過ごすことができました。
またクリスマス前にはコンサートがあると思うので、場所が近ければぜひ申し込もうと思います。
食材宅配サービス 生協ってどれがいいの？
食材宅配サービス。
近年種類がとっても増えてきました。
小さい子どもがいたり、体が不自由だったり、忙しくて時間が無い人・・
とにかくどんな人でも時間を有効に活用できる便利なサービスです。
私も子どもが生まれてから現在まで利用してますが、数社使ってきて感じたことをここで振り返ってみようと思います。
※注意※
生協は全国に拠点があります。ここで紹介するのは主に関東圏で取り扱っているものとなります。
利用したことのあるもの
１．東都生協
東都生活協同組合 | 産直の東都生協 | TOHTO CO-OP
２．おうちＣＯ－ＯＰ
トップ｜コープデリ eフレンズ
４．生活クラブ
生活クラブの公式ご加入案内｜子どもに食べさせたい「おいしさと安心」を始めませんか？
５．パルシステム
６．オイシックス
７．ヨシケイ
８．イトーヨーカドーネットスーパー
ちなみに現在利用しているのは
○パルシステム
○生活クラブ
それぞれ週一回利用しています。
いろいろ使ってみてこの２つが自分の生活ペースにあっているのがこの２つということで落ち着きました。
ー結論ー
自分の生活リズムにあうところが良い！
１～５の生協関係に関しては配達時間や地域がそれぞれ違うので、
配達時間や曜日が自分にあっているかどうかが重要だと思います。
生協だと扱っている商品はそこまで大差ないかと思いました。
値段に関しても多少違いますが、そこまでこだわる必要はないのかなと。
ーここは注意ー
オートロックの玄関だと不自由なこともあります。
私は平日働いており日中は留守にしているので、玄関先に発砲スチロールに食材をおいて置いてくれるサービスを利用しています。
過去、同じ市内で引越しを経験したとき
オートロックなしのアパート
↓
オートロック付きで宅配ボックスや管理人が不在のマンション
と変わったのですが、オートロック付だと個別の玄関先まで置いてくれないのです。
宅配ボックスがあったり、管理人さんがいるところでは対応ができるところもあるみたいですが、あいにくうちには無いのです。
けれど、現在利用できている訳は、
①同じマンション内に同じ生協をつかっている人がいると、その人の配達をするときに一緒においてもらう。
パルシステムはこれで対応してもらっています。同じマンションに数人利用している人がいるようで、とっても助かってます！
②共同玄関先においてもらう。
生活クラブも①と同様の対処法をしたいのですが、あいにく同じマンションに利用している人がいない・・
でも生活クラブを利用していきたいので、共同玄関先に自分のクーラーボックスを置いて（保冷剤も入れて）そこに配達してもらっています。なので重たいものや量はたくさん頼めません・・
朝10時頃に配達され、17時すぎに私が取り込んでいるので、夏になったら保冷剤をいれているとはいえ、衛生管理が気になるので検討中です。
では個別にみていきましょう。
１．東都生協
はじめて宅配で利用した生協でした。野菜がおいしい！
当時ベジタリアン気味だったこともあり、野菜・果物の消費が激しかったのです。
利用していたときはわからなかったのですが、他の生協を使ってみて感じたのは、
東都生協は野菜がおいしい！
利用をやめた理由は、
・配送料がかかるようになってしまった。
・配達日時が金曜日になってしまった。
子どもが１歳までは配達料金
始めた頃、配達日が月曜だったのですが、途中で金曜に変わってしまい食材利用のペースがあわなくなってしまったのでした。
加入後２年位で退会しました。
２．おうちＣＯ-ＯＰ
トマトのキャラクターがかわいいですね。
東都生協の継続を悩んでいるときに、たまたま目に付いたのがおうちＣＯ－ＯＰだったのです。
一度資料を請求して、おためしの食材をいただき、配達日も火曜日と都合が良かったので利用していました。
ここの生協はこれといった特徴は感じなく・・いたって普通！
不満もなく食材も生協なので安心して１年ほど利用していました。
利用をやめた理由は、次のコープデリを利用しはじめたからです。
３．コープデリ
おうちコープから乗り換えで、コープデリの利用をはじめました。
まだコープデリを利用する前、たまたま家の近くを歩いていると、配達員さんに声をかけられチラシをいただいたのです。
そのとき子どもを抱っこして歩いていたのですが、結構子連れの人たちに勧誘をしているようです。
配達料が子どもが６歳まで無料というのがいいなーと思い、資料請求をしました。
生協のなかでも一般的なスーパーに近い感じに思えました。
おうちＣＯ－ＯＰとコープデリ、取り扱っている商品は似たものが多いです、
両者の注文表を見比べてみると、同じ商品でも若干コープデリのほうが安い！
配達日も火曜日でおうちＣＯ－ＯＰと同じですが、乗り換えるので調度良かったです。
利用をやめた理由は、引越し先が配達の対象外だったから！
これはショックでした・・
同じ市内しかも同じ区内だったのでもちろん利用継続できると思っていたのですが、
微妙に範囲外になってしまったのでした・・
電話で「コープデリ気に入っていたので継続したいんですけど・・」
と訴えましたが、
「申し訳ないです。・・引越し先で利用できる生協にはパルシステム、おうちＣＯ－ＯＰなんかがありますので
よければそちらをご利用ください。」
とのアドバイスをいただき、コープデリは退会しました。
※おうちCO-OPとコープデリは関東圏のみのサービスで、基本は
コープデリ：神奈川・山梨・静岡
おうちCO-OP：東京・埼玉・千葉・茨城・新潟・群馬・栃木・長野
という住み分けをしていますが、県境だと両方つかえるところもあるみたいです。
４．生活クラブ
ここは生協の中で一番こだわりが強いと思います。
扱う食品の安全性、おいしさはピカイチです。
特に豚肉（あの平田牧場！）はおいしい！くさみがなく、子どももバクバク食べます。
牛肉もコクがあって、おいしさや安全性を考えると値段も安いです。
もちろん冷凍食品も活用しています。
レバー入りハンバーグはこどもの鉄分摂取に役立っています。
レバー単独だと嫌がる長男もこれなら食べる食べる。
豚肉・牛肉は定期便にいれて忘れないように毎週注文しています。
サービスの面ではちょっとものたりないところがありますが、
（配送の際、ドライアイスや入れ物をこちらが用意しないといけない・・）
それを上回る魅力があるので、生活クラブは継続して利用しています。
５．パルシステム
先ほど、コープデリをやむなく退会するときに教えていただいたのがパルシステム
パルパルパルパルパルシステ～ム♪
という歌はきいたことがありました。
とりあえず資料請求するとお試し品がもらます。
ウインナーや豚肉がお肉の味がしっかりしておいしい！
この豚肉はこめ豚といってパルシステムの人気商品。くさみが無くておいしい！
引越し先はオートロックで、食材の置き場についてどうしようか相談したのですが、
なんと同じマンション内にパルシステムを利用している人がいるので、そのとき一緒に玄関先まで運べますよ！
配達日は火曜日でちょうどいい！
ということでパルシステムを利用することにしました。
同じマンション内の人が注文しないときは、共同玄関先におくのかな・・
毎回パルシステムでは結構な量を頼むのでそうなったら大変だな、と思っていますが、
利用開始から９ヶ月ほど経ちますか、いまのところないです。
みんな毎回頼んでいるのね。
パルシステムを利用していて一番いいところはネットやアプリの使用がとても使いやすい！
とくにこのアプリ
マメパル
は自宅の冷蔵庫の中の管理をしてくれるのです。
購入したものが自動的に登録され、使い切ったら削除をしていくとポイントがたまる！
ためたポイントは購入時に値引きされたり、おとくに商品と交換できたりできるんです！
ネットもとても使いやすく、口コミが大変参考になります。
☆の数で評価されていて、☆５つの商品の口コミが多いと、はじめて購入するものでも安心して購入できますよね。
と長くなってしまいました。
生協関係について終わったので、キリよくいったんここで終わります。
つづきは次回。
読んでくださってどうもありがとうございます。
乳腺外来 検査結果
ichigo-ichie-pop.hatenablog.com
検査から２週間後。結果をききに再び乳腺外科へいってまいりました。
結果がでるのは検査後数日みたいですが、病院が予約で込み合っているので２週間も待つことになったのです。
この病院、人気があるみたいですね。 先生も物腰やわらかく、受付の方などスタッフさんも親切な方が多い印象。
予約していた時間に受付をすませ、５分ほど待つとすぐに診察室へよばれました。 （この病院はフルネームで呼ぶシステムです。できたら番号のほうがうれしいんだけどな・・）
前回とは違う先生でしたが、また女医さんでした。
乳腺外科医は女性が多いのかしら？
超音波とマンモグラフィーで撮影された写真がうつしだされました。
胸の形がありありと出され、ちょっと恥ずかしいですね。
私はそれよりパソコンに映し出された電子カルテに記載されたコメントに凝視してました。
「問題なし。引継ぎよろししくおねがいします・・」とかかれていたのでもう一安心
もちろん、医師からの説明もありましたよ。
「これといってしこりもありませんし、大丈夫ですよ。
現在痛みも無いし、たぶんちょっと炎症を起こしてしまっただけです。」
まだ30代ですが、今後も定期的に健診をおすすめします。
とのことです。
各市町村で補助が出る健診などは40歳からが多いですかね。
マンモグラフィーについては、30代から受ける必要はないみたいな説もきくので、
とりあえずは自己チェック(胸を触ってしこりがないか確認)を定期的行っていきたいとおもいます。
楽天カード紛失から再発行まで
買い物は基本的にクレジットカードで行っています。
ネットショッピングはもちろん、とっても少額な買い物、コンビニで100円のコーヒーを買うときももちろんです。
こんなクレジットカードに依存している私が先日した失態・・・
メイン使用の楽天クレジットカードを紛失してしまったのです。
どうして紛失したのかというと・・
自分では気付かず、カード会社からの連絡によって知らされました。
でも不幸中の幸い、不正利用されることなく、親切な方が届けてくださったおかげで
金銭的な被害はありませんでした。
でもいろいろ手続きで面倒なことがあったので、
記憶が鮮明なうちにカード紛失から再発行までをまとめました。
１．見知らぬナビダイアルの番号から着信))
午前9時半頃、仕事中なにやら怪しい番号から電話があったのでとりあえず検索してみる。
0570-069-101
えっ！楽天カード。昨日スーパーで使用したけど・・
念のためしまってあるはずのカードケースを確認したところ
カードがない！
あわてて着信があった番号にかけなおしました。
２．ナビダイアルに電話。紛失の場合1を押し、停止の手続きへ
30秒くらい待ってすぐにオペレーターの方につながりました。
私「先ほどこの番号から電話があって折り返しました。確認したところカード紛失したようです。」というと、
名前、住所、電話番号、生年月日、あとカードの色はシルバーですか？の確認がありました。
オペレーター「紛失の届けがでておりカードが停止中になっております。この電話でカード再発行の手続きもできますがしますか？」と聞かれたのでその場で再発行手続きを開始。
３．カード再発行の手続きを開始
カード発行する上でまた審査がされるんですね。新しいクレジットカードを発行するのと同じ感じです。
確実に再発行できるわけではないみたいです・・勤務状態など変わっている方は要注意！
・持ち家か賃貸か
・（賃貸の場合）家賃を払っているか
・世帯年収、個人年収
・勤務先
・個人の貯蓄額、
を伝えました。
４．注意点
・Edyの残高は引き継がれない
・楽天ポイントは引き継がれる
Edyは使用していないので、一安心。
楽天のキャンペーンでよくEdyを使用したらポイントプレゼントといったのがあるので
いつもEdyにチャージしようとしていたのですが、めんどくさくて先のばしにしてました。
今後もクレジットカードに付帯のEdyはつけないようにしようと思います。なくしたときのリスクが増えますからね。
最後に私から質問。
「どこで紛失したか教えてくれますか？」ときくと、昨日使ったスーパーでした。
確かセルフレジで購入したあと、カードしまったはずなんだけど・・どこかで落としてしまったんですね。
親切な見ず知らずの方、感謝しております。
注意力散漫なのか、老化現象なのか、こういった身に覚えのないミスが最近増えているような気がする・・
ということで、全部で電話は5分ほどで終了しました。
５．カード停止中のカード利用はどうする
私はクレジットカードは２枚もっているので、日常的なスーパーなど店舗での買い物に使うときはサブのカードで対応しました。
ただ、オンラインでの買い物はメインのカード情報を保存しているので、新しいカードが届くまで使わないか、サブのカードを登録しなおす必要がでてきます。めんどくさいです。でもネットでできるのでいいですね。
銀行だと紙の資料を提出して押印が必要だったり、それに比べれば楽チンにできます。
６．定期購入のクレジットカード支払いは要注意
食品や化粧品などオンラインで定期購入している方は要注意。
私もそうでした。
カード停止中で再発行のカードがまだ届かない期間に定期購入で届く健康食品があったので、
これはまずい。そう思って、健康食品の会社にメールで確認を取りました。
「登録中のカードを紛失し、再発行依頼中なのですが、支払いはどうすればよいのでしょうか・・」
すると回答は
「商品を発送する段階でカードに請求します。まだ発送していないので、新しいカードの番号がわかったら連絡をください。
との返事をいただきました。
今回は通常より日程が遅くはなってしまいましたが、予め確認することで、カードの請求ができないといったエラーにならずに済むことができました。
７．再発行のカードが届いた
電話で再発行を依頼してから５日後、無事新しいカードが届きました。予定よりも早い！
配達証明がいるので、家にいないといけません。
新しいカード番号となったので、前のカード番号が登録されたサイトを洗いだし
・Amazon
・楽天
→これは楽天カードを設定している場合、自動的に番号が更新されました
・楽天モバイル
（注意！）
→同じ楽天グループでもモバイルは自分で新しいカード情報を入力する必要がありました。
・LINE PAY
・スタバのカード
・iHerbなど定期的に購入しているオンラインサイト
・Money Forward
この他にもありそうな気があるけど、それは購入時に入力しましょう。
６.再発行料はかかる？
0円です。かかりません！
自分の過失による再発行でしたが、料金はかかりませんでした。
実は２年ほど前、楽天カードを海外で不正利用され、再発行手続きをしたことがありますが、この場合もかかりませんでした。
その時も楽天から電話がかかってきて、不正利用かと思いカード停止中にしてます・・からの再発行手続きをしました。
また、再発行なので、新規入会のキャンペーンには適用できません。
再発行せずに退会、少し時間が経ってからまたカード入会という流れだったら適用できるのでしょうか・・
もし次回カード紛失したら検証してみたいですが、怪しいと思われそうな気もします。
クレジットカードを落とさないように気をつけることはもちろんですが、
万が一紛失してしまったときのためにカードは最低でも２つはあったほうがいいですね。
ライフスタイルの変化で自分にあったカードは変わってくると思うので、
自分にあったカードを探してみるのもいいかもしれませんね。
それではお読みくださってどうもありがとうございました。
